Browsing Category
تەندروستی
3083 posts
ئەو 10 خۆراكەی بۆ دابەزاندنی كێش هاریكار دەبن
مرۆڤ تەنها پێویستی بەوەنییە خۆی برسی بكات تا كێشی داببەزێنێت، بەڵكو دەكرێت لەڕێی هەڵبژاردن و خواردنی خۆراكی دروستەوە…
خواردنی تەواوکەری رۆنی ماسی سوودی نایابی هەیە بۆ بەساڵاچووان
توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە، وەرگرتنی ژەمی تەواوکەری رۆنی ماسی سوودی گرنگ و کاریگەری دەبێت بۆ بەساڵاچووان بەتایبەتیش بۆ رێگریکردن…
باشترین ئەو خۆراكە سروشتییانەی دژە خەمۆكین
ئەگەر رۆژانە خواردنی تەنها سێوێك بتپارێزێت لە سەردانكردنی پزیشك بەپێی وتە بەناوبانگەكە، ئەوا توێژینەوەیەكی نوێ ئاماژەدەدات بەوەی خواردنی…
چی لەبارەی نەخۆشیی فایبرۆدیسپلەیژیا دەزانیت؟
فایبرۆدیسپلەیژیا نەخۆشییەکی دەگمەنی بۆماوەییە، کە تیایدا وردە وردە شانەکانی ماسولکە و بەستەرە شانەکانی ژێ و بەستەرەکان بە ئێسک…
توێژینەوەیەک: دوورکەوتنەوە لە بەرهەمە ئاژەڵییەکان دەبێتە هۆی خاوبوونەوەی پیربوونی بایۆلۆژی
توێژینەوەیەکی نوێ کە لەلایەن توێژەرانی زانکۆی ستانفۆرد لە کالیفۆرنیا ئەنجامدراوە، ئاشکرایکردووە، پەیڕەوکردنی خۆراکی دوور لە بەرهەمە ئاژەڵییەکان دەبێتە…
توێژینەوەیەك.. دەتوانرێت رێگری لە 40%ی حاڵەتەکانی شێرپەنجە بکرێت
توێژینەوەیەكی نوێ دەڵێت، دووركەوتنەوە لە جگەرە و نێرگەلە كێشان، زیادەڕەوی نەكردن لە خواردنەوە كحولییەكان و رێگەنەدان بە زیادبوونی…
كەسانی باڵابەرز زیاتر تووشی شێرپەنجە دەبن.. هۆكارەكەی چییە؟
“سندوقی جیهانیی توێژینەوەكانی شێرپەنجە” بەڵگەیەكی بەهێزی ئاشكراكرد لەسەر ئەوەی كەسانی باڵابەرز زیاتر لە بەردەم مەترسیی تووشبووندان بە نەخۆشیی…
ئەمڕۆ رۆژی جیهانیی شیرپێدانی سروشتییە
بەمەبەستی هاندانی دایکان لەسەر شیرپێدانی سروشتی بە منداڵەکانیان، رێکخراوی نەتەوەیەکگرتووەکان 1 ی ئابی هەموو ساڵێکی وەک رۆژی جیهانیی…
ئەمڕۆ رۆژی جیهانی ئەڤۆکادۆیە
بەهۆی ئەو سوودە تەندروستییانەی هەیەتی لەگەڵ ئەو خواستەی لەسەر ئاستی جیهانی لەسەری دروستبووە کۆمپانیای مۆدێل میڵس_ی ئەمریکی رۆژی…
توێژینەوەیەکی نوێ: لەدەستدانی کەسانی ئازیزت زووتر پیرت دەکات
توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی لەدەستدانی کەسێکی ئازیزت لە تەمەنی منداڵی یان هەرزەکاریدا دەبێتە هۆی خێراتربوونی قۆناغی پیربوون. توێژینەوەکە لە…
بەم رێگایانە بەبێ دەرمان چارەسەری هەوکردنی قورگ بکە
هەوکردنی قورگ یەكێکە لەو نەخۆشیانەی بێزاری بۆ ئەو کەسە دروستدەکات کە رەنگە هۆکارەکەی هەستیاری بێت یان ڤایرۆسی بێت،…
ئەو خۆراكانەی دەبنەهۆی دروستبوونی بەردی گورچیلە
پسپۆرێك هۆشداریدەدات بەو كەسانەی كێشەی گورچیلەیان هەیە پێویستە ئاگاداری خۆیان بن لە كاتی خواردنی هەندێك خواردن و خواردنەوەدا.…