تووشبوون بە خوران و هەوکردنی پێست یەکێکە لە کێشە بەربڵاوەکانی وەرزی هاوین کە یەکێک لە هۆکارەکانیشی بەرکەوتنی تیشکی خۆرە، ئەمە جگە لەوەی بوونی مێرووەکان لە وەرزی هاویندا زۆرتر دەبن و زۆرجار بەهۆی پێوەدانەکانیان سووربوونەوەی پێست و خورانی لێدەکەوێتەوە.
بۆ چارەسەری خوران و هەوکردنی پێست دەتوانین ئەم چارەسەرە سروشتییانە تاقیبکەیتەوە.
-دەتوانیت پادێکی سارد یان پارچەیەک پەڕۆی سارد لەسەر شوێنی خوران و پێوەدانەکە دابنێیت هێوری دەکاتەوە و کاریگەرییەکانی کەمدەکاتەوە.
-دەتوانیت لە گەرماوێکی گەرمدا بڕێک دەنکی شۆفان زیادبکەیت یارمەتی هێوربوونەوەی پێستەکە دەدات، چونکە پێکهاتەی دژە هەوکردنی هەیە.
-جێڵی ئالۆڤێرا، دیسان دەتوانیت ئەمیش لە شوێنی خورانەکە بدەیت کاریگەری باشی دەبێت.
-سرکەی سێو، زەیتی نەعنا، زەیتی گوێزهند، مەعجونی ددان بژاردە سروشتییەکانی دیکەن بۆ کەمکردنەوەی کاریگەری خوران و هەوکردنی پێست.
