ئەو خواردنانەی پێست جوان دەکەن

لانیكەم حەوت ئەندۆنیسی بەهۆی نقومبوونی بەلەمێك لە ئاوەكانی دورگەی جاوە گیانیان لەدەستدا، پاش كۆبوونەوەی گەشتیاران بەمەبەستی گرتنی وێنەی…

کاردانەوەی نەرێنیی جەستە دوای خواردن و خواردنەوە و بوونی ئازار ئاماژەیە بۆ بوونی کێسەی تەندروستی و پشتگوێی مەخە.…