هاتنی وەرزی سەرما بۆ توشبوانی نەخۆشی دڵ ئالنگارییەکی گەورەیە، چونکە بە گشتی سەرما دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی بۆرییەکانی خوێن کە ئەمە لە کەسانی ئاساییدا کێشە دروست ناکات، بەڵام دەکرێت لەو کەسانەی نەخۆشیی دڵیان هەیە مەترسیی جدیی بۆ سەر ژیانیان دروستبکات.
شارەزایانی بواری پزیشکی جەختدەکەنەوە ئەو کەسانەی جۆرە جیاوازەکانی نەخۆشیی دڵیان هەیە، پێویستە لەکاتی سەرمادا پەیڕەوی ئەم خاڵانە بکەن.
-لەکاتی چوونە دەرەوەیاندا جلی ئەستور بپۆشن تا لە سەرما پارێزراوبن.
-ڤاکسینی ئەنفلۆنزا بکەن.
-لەکاتی هەستکردن بە گەرمای بێزارکەر پێویستە پشوو وەربگرێت و جلەکانی کەمبکاتەوە
-خۆی لە هیلاکی بەدووربگرێت
-خۆی لە خواردنەوە کهـ.ـولییەکان بەدووربگرێت
