نیشانە سەرەتاییەکانی شێرپەنجەی کۆئەندامی هەرس

شارەزایەکی بواری نەخۆشییەکانی کۆئەندامی هەرس رایدەگەیەنێت، شێرپەنجەی کۆئەندامی هەرس چەند نیشانەیەکی هەیە کە لەگەڵ هەستکردن پێیان پێویستە نەخۆش سەردانی پزیشک بکات و چارەسەر وەربگرێت لەوانەش

– تووشبوون بە قەبزی یان سکچوونی ماوە ماوە.
-بوونی خوێن لەناو پیساییدا
-دابەزینی لەناکاوی کێش
-هەستکردن بە ئازاری سک و دەوروبەری
-نەمانی ئارەزووی خواردن
-نەمانی ئارەزوو لە هەندێک جۆری خواردن کە لە پێشتردا زۆرتر ئارەزووی خواردنیت کردووە
-قورسی لە قوتدان.

بە وتەی ئەو شارەزایە، باشترین رێگا بۆ پشکنینی پێشوەختەی گەدە و ریخۆڵەکان ئەنجامدانی پشکنینە لە رێگای ناوسکبینەوە، چونکە بە جوانترین و روونترین شێوە هەر گرێیەک یان حاڵەتێکی نائاسایی هەبێت پزیشک بە ئاسانی تێبینی دەکات.

ئەنجامدانی پشکنینی پێشوەختە یەکێکە لە رێگاکان لە زوو ئاشکراکردنی نەخۆشییەکە و ئاسانکردنی چارەسەرییەکانی.

بابەتی پەیوەندیدار
زیاتر ببینە

تەندروستیی جیهانی: ساڵی رابردوو 1.23 ملیۆن کەس بە نەخۆشی سیـ.ـل گیـ.ـانیان لەدەسـ.ـتداوە

رێکخراوی تەندروستیی جیهانی رایدەگەیەنێت، وێرای کەمبوونەوەی ژمارەی تووشبووان، ساڵی رابردوو 1.23 ملیۆن کەس بە نەخۆشی سیـ.ـل گیـ.ـانیان لەدەسـ.ـتداوە.…
Total
0
Share