گرنگترین سوودەکانی خواردنەوەی چا

چا لە مێژەوە یەکێکە لە خواردنەوە دڵخوازەکانی بەشێکی زۆر لە دانیشتووانی گۆی زەوی و چەندین سوودی تەندروستیی هەیە.

چا دەوڵەمەندە بە ماددەی دژە ئۆکسان مەترسیی تووشبوون بە چەندین جۆری شێرپەنجە کەمدەکاتەوە بە تایبەت شێرپەنجەی پێست و پرۆستات و سییەکان و مەمک.

چا یارمەتیدەرە لە چارەسەکردنی کێشەکانی پێست و شێداری دەکاتەوە، بەهۆی بوونی ڤیتامین ئی تێیدا.

چا تەندروستی دڵ دەپارێزێت، ئەگەر جەڵتەی دڵ کەمدەکاتەوە.

چا رێژەی شەکر لە خوێندا رێکدەخات، ئەگەری تووشبوون بە جۆری دووەمی شەکرە کەمدەکاتەوە.

خواردنەوەی چای سەوز و چای گوڵە بەیبون کەمخەوی چارەسەر دەکەن.

 

بابەتی پێشتر

هاوردەکردنی خەیار قەدەغەکرا

بابەتی دواتر

جۆردی ئەلبا بەرشلۆنەی خستە ئامادەباشییەوە

بابەتی پەیوەندیدار
زیاتر ببینە

10 خۆراک هۆکاری سەرئێشەن

سەرئێشە یەکێکە لە گەورەترین کێشە تەندروستییە دیارەکان، زیاتر لە %50ی ئەوانەی لە تەمەنی پێگەیشتندان بەو کێشەیەوە دەناڵێنن، واتە…
Total
0
Share