ئایا ڤیتامینەکان کێشت زیاد دەکەن؟

زەهرا پاڤلۆڤا پزیشکی تایبەتمەند لە زانکۆی مۆسکۆ ڕایگەیاند، وەرگرتنی ڤیتامینەکان دەکرێت باری تەندروستی باشتر بکات، بەڵام دەشبێتە هۆی زیادبوونی کێش.

پزیشکەکە لە گفتوگۆیەکی ڕادیۆی “سپوتنیک”ـدا ئاماژەی بەوە داوە، زۆر کەس ڤیتامینەکان لە شێوەی کەپسوول و تەواوکەری خۆراکیدا دەخۆن، بەڵام ئەم کارە ڕەنگە ئەنجامی نەرێنییشی هەبێت، چونکە ڤیتامینەکان هەستکردن بە برسێتی زیاددەکەن.

بۆیە ڕێنمایی بەوانە دەدات کە بە بەردەوامی ڤیتامینەکان دەخۆن، وەرزش بکەن و بە شێوەیەکی “ئەقڵانی” نان بخۆن.

بابەتی پەیوەندیدار
زیاتر ببینە

تەندروستیی سلێمانی: لە 24 كاتژمێردا 912 هاوڵاتی سەردانی نەخۆشخانەكانیان كردووە

بەپێی ئامارێكی تەندروستیی سلێمانی لەماوەی 24 كاتژمێردا 912 هاوڵاتی سەردانی نەخۆشخانەكانیان كردووە و لەو ژمارەیە 278یان داخڵكراون. بەڕێوەبەرایەتیی…
زیاتر ببینە

توێژینەوەیەك هۆكاری زیادبوونی كێشی منداڵ بە مۆبایل و تەلەفزیۆنەوە دەبەستێتەوە

بەپێی توێژینەوەیەك دەركەوتووە ئەو منداڵانەی لەكاتی خواردنی ژەمەكانیاندا مۆبایل بەكاردەهێنن یان سەیری تەلەفزیۆن دەكەن، ئەگەر زیادبوونی كێشیان زیاترە.…
Total
0
Share