باشترین میوە بۆ ڕێگرتن لە شێرپەنجە دیاریکرا

ئاندرێ بۆردیۆس پزیشک و پسپۆڕی سیستمی بەرگریی جەستە ڕایگەیاندووە، هەنار ڕێگرە لە پەرەسەندنی گرێ شێرپەنجەییەکان.

پسپۆڕەکە ڕوونیکردووەتەوە، دەنکی هەنار ڕێژەیەکی بەرز لە ئاوێتەکانی فلافۆنۆید-ی تێدایە.

ئەم پێکهاتەیە هەوکردن کەمدەکاتەوە و یارمەتیدەرە بۆ قەڵاچۆکردنی خانە شێرپەنجەییەکان.

بۆردیۆس لە دیدارێکی تەلەفزیۆنیدا گوتوویەتی، ” 100 گرام هەنار ڕێژەی لە سەدا 70ی فلافۆنۆیدی پێویست بۆ جەستەی تێدایە، واتە خواردنی 150 گرام دەنکی هەنار بەسە بۆ دابینکردنی پێویستیی ڕۆژانەی جەستە”.

بابەتی پەیوەندیدار
زیاتر ببینە

لە سلێمانی بەهۆی نەبوونی دەرمان بەشێک لە نەخۆشخانەکان خزمەتگوزارییەکانیان ڕادەگرن

بەڕێوەبەرایەتیی گشتیی تەندروستیی سلێمانی ڕاگرتنی خزمەتگوزارییەکانی لە بەشێک لە نەخۆشخانەکانی شارەکە ڕاگەیاند، بەهۆی نەبوونی دەرمان و پێداویستیی پزیشکییەوە،…
Total
0
Share