ئەو جۆرە ماسییەی بەبێ مێشک و دڵ دەژی

پێشکەشکاری میسری لە بەرنامەیەکی راستەوخۆدا نوێترین زانیاری لەبارەی دۆخی تەندروستیی ئەکتەری ناسراو (عادل ئیمام) بڵاوکردەوە و هۆکاری دەرنەکەوتنی…

گومانی تێدانییە كە هێلكە سەرچاوەیەكی گرنگی پرۆتین-ە، بەڵام ئەگەر كەسێك بیەوێت سەرچاوەی دیكەی پرۆتینی دەستبكەوێت جیاواز لە هێلكە،…