كەمخەویی

زانراوە كە كەمخەوی زیانی بۆسەر تەندروستی هەیە، بەڵام توێژینەوەیەكی نوێ ئاشكرایكردووە دواكەوتن لە كاتی دیاریكراوی خەوتن، ئەگەر نیو…

خەوتن هاوشێوەی خۆراكی ڕۆژانە بۆ جەستە گرنگە لەگەڵ ئەوەشدا كەمخەویی هۆكارەكە بۆ زیادبوونی كێش و پێویستە سیستمی خەو…