تەندروستی

رۆیشتن بە پێ بە شێوەیەکی خێرا، نە پێویستی بە شوێنێکی تایبەتە نە بە ئامێر و کەلوپەلی تایبەت، دەتوانیت…

زۆرن ئەو كەسانەی عادەتیان بە تەقاندنی پەنجەكانیانەوە گرتووە، كە بۆ كەمكردنەوەی فشاری جەستەیی یان ئازاری پەنجە یاخود وەك…

توێژینەوەیەکی نوێ هۆشداری دەدات بەو گەنجانەی لە بیستەکانی تەمەنیاندا کاتێکی زۆری رۆژیان لەسەر مۆبایل و کۆمپیوتەر بەسەردەبەن و…

رەنگە وا بیربکەیتەوە کە خواردنی مۆز تەنها ژەمێکی سووکە، بەڵام لە راستیدا سەرچاوەیەکی خۆراکی بەهێزە و دەکرێت چەندین…

وەزیری تەندروستیی هەرێم، پشتڕاستکردنەوەی هەشت حاڵەتی کۆلێرای لە شاری سلێمانی راگەیاند، دوای گەڕانەوەی ئەنجامەکان لە بەغدادەوە. سامان بەرزنجی،…

پێداچوونەوەیەكی نوێ بە توێژینەوەكانی پێشوودا دەریدەخات كە هەستكردن بە ماندووێتیی دەروونی لەكاتی رووبەڕووبوونەوە بە پرسە بیركارییە ئاڵۆزەكان یان…

توێژینەوەیەکی نوێ سوودی نوێی قاوە ئاشکرا دەکات کە پەیوەندی بە تەندروستی دڵ و مێشکەوە هەیە، ئەمە جگە لەوەی…

بەڕێوەبەری تەندروستیی سلێمانی، هۆشداریی بە هاوڵاتییان دەدات و دەڵێت، خۆتان لە خواردنی سەوزە بپارێزن، چونکە ژمارەیەک نەخۆش لە…

بەڕێوەبەری هەرێمایەتیی رێکخراوی تەندروستیی جیهانی رایگەیاند، ئاوڵەی مەیمون کۆڤیدی نوێ نییە و دەتوانن بەرەنگاری ببنەوە. هانز کۆلۆگە، بەڕێوەبەری…

زۆرن ئەو كەسانەی گرنگی بەرچاو بە بوونی شیر و بەرهەمەكانی لە سیستمی خۆراكی رۆژانەیاندا دەدەن و بە تەندروستی…

تەندروستیی سلێمانی ئەنجامدانی نەشتەرگەرییەك بۆ دەرهێنانی شووشە لە سورێنچكی چارەخوازێك ئاشكرادەكات. بەڕێوەبەرایەتیی گشتیی تەندروستیی سلێمانی رایگەیاند، كاتژمێر 12…

ئەركی “زمان” تەنها لە چەشتنی خواردن و هاریكاری لە قوتداندا كورت نابێتەوە، بەڵكو دیمەن و رەنگەكەی دۆخی تەندروستیی…