دڵەڕاوكێ

دڵەڕاوكێ یەكێكە لەو حاڵەتانەی ڕۆژانە دووچاری بەشێكی زۆرمان دەبێتەوە و مەترسی لەسەر تەندروستی دەبێت، بەڵام چەند ڕێگایەك بۆ…

چەند هۆكارێك هەن بۆ بەرزبوونەوەی فشاری خوێن لە جەستەدا، ناوەندێكی ئەمریكی بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشییەكان ئاشكرایدەكات، هەموو كەسێك دووچاری…