توێژینەوەیەک: زیادەڕەوی لە خواردنەوەی کافایین ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاتردەکات

توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی زیادەڕەویکردن لە خواردنەوەی کافایین ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان زیاتردەکات.

لە کۆنگرەی کۆلێژی ئەمریکی بۆ نەخۆشییەکانی دڵ توێژینەوەکە خرایەڕوو و تێیدا هاتووە، زیادەڕەویکردن لە خواردنەوەی کافایین فشاری خوێن بەرزدەکاتەوە و لێدانەکانی دڵ زیاتردەکات.

توێژەران دەڵێن، خوادنەوەی زیاتر لە 400 ملم زیاتر لە کافایین کە یەکسانە بە خواردنەوەی چوار کوپ قاوە یان 10 قوتووی سۆدا یان خواردنەوەی وزەبەخش لێدانەکانی دڵ و فشاری دڵ بەرزدەکاتەوە، تەنانەت ئەگەر کەسەکە خۆی تەندروستیش بێت.

خواردنەوەی کافایین زیاددەردانی هۆرمۆنی دڵەڕاوکێ و بەو هۆیەوە ژمارەی لێدانەکانی دڵ زیاتردەکات و فشاری خوێن بەرزدەکاتەوە.

بابەتی پێشتر

زانکۆکانی سعودیە خوێندکارەکانیان پابەند بە لەبەرکردنی جلوبەرگی نەتەوەیی دەکەن

بابەتی دواتر

لەبارەی رێگای چەمچەماڵ - سەنگاوەوە شۆفێران ئاگاداردەکرێنەوە

بابەتی پەیوەندیدار
زیاتر ببینە

لیژنەی باڵای ڕوبەڕوبوونەوەی كۆرۆنا چەند پێشنیازێكی بۆ ڕێگری لە بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسەكە خستوەتەڕوو

لیژنەی باڵای ڕوبەڕوبوونەوەی كۆرۆنا چەند پێشنیازێكی بۆ ڕێگری لە بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسەكە خستوەتەڕوو، دیارترینیان قەدەغەی گشتیی هاتوچۆیە سێ ڕۆژ…
Total
0
Share