توێژینەوەیەک: زیادەڕەوی لە خواردنەوەی کافایین ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاتردەکات

توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی زیادەڕەویکردن لە خواردنەوەی کافایین ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان زیاتردەکات.

لە کۆنگرەی کۆلێژی ئەمریکی بۆ نەخۆشییەکانی دڵ توێژینەوەکە خرایەڕوو و تێیدا هاتووە، زیادەڕەویکردن لە خواردنەوەی کافایین فشاری خوێن بەرزدەکاتەوە و لێدانەکانی دڵ زیاتردەکات.

توێژەران دەڵێن، خوادنەوەی زیاتر لە 400 ملم زیاتر لە کافایین کە یەکسانە بە خواردنەوەی چوار کوپ قاوە یان 10 قوتووی سۆدا یان خواردنەوەی وزەبەخش لێدانەکانی دڵ و فشاری دڵ بەرزدەکاتەوە، تەنانەت ئەگەر کەسەکە خۆی تەندروستیش بێت.

خواردنەوەی کافایین زیاددەردانی هۆرمۆنی دڵەڕاوکێ و بەو هۆیەوە ژمارەی لێدانەکانی دڵ زیاتردەکات و فشاری خوێن بەرزدەکاتەوە.

بابەتی پێشتر

زانکۆکانی سعودیە خوێندکارەکانیان پابەند بە لەبەرکردنی جلوبەرگی نەتەوەیی دەکەن

بابەتی دواتر

لەبارەی رێگای چەمچەماڵ - سەنگاوەوە شۆفێران ئاگاداردەکرێنەوە

بابەتی پەیوەندیدار
Total
0
Share