هەڤاڵ ئەبوبەکر: پێویسته كورد یهكبوونی خۆی بپارێزێت و تێكهڵ به ململانێ ناوچهیی و نێودهوڵهتییهكان نهبێت کوردستان
زیاتر ببینە تەندروستی 13 پێكهاتەی خۆراكی كە هۆكاری پیربوونن قورسە ڕێگری بكەیت لەوەی بچیتە تەمەنەوە، بەڵام دەتوانیت پیربوون خاو بكەیتەوە و دوای بخەیت، ئەوەش لەڕێگای جێبەجێكردنی شێوازێكی… 14/01/2021
زیاتر ببینە تەندروستی خەوتنەوەی پاش لێدانی زەنگی بەئاگاهێنانەوەی بەیانیان مەترسیدارە توێژینەوەیەك ئاشكرایدەكات سەرلەنوێ خەوتنەوە، پاش لێدانی زەنگی بەئاگاهێنانەوە، لێدانی دڵ زیاددەكات، بەهۆی دووبارەبوونەوەی زەنگ لێدانەكە، ئەمەش فشار لەسەر… 04/10/2022
زیاتر ببینە تەندروستی چۆن شەكر و چەوری وا لە مێشك دەكەن هۆگریان ببین؟ توێژینەوەیەكی پەیمانگای ماكس-بلانك-ی ئەڵمانی دەریدەخات كە شەكر و چەوری مێشكمان دەگۆڕن و وامان لێدەكەن هۆگری خواردنیان ببین. چۆن… 23/04/2023
زیاتر ببینە تەندروستی بۆ تەندروست بوون و تەمەن درێژیت.. بەرزكەرەوە بەكارمەهێنە و روو لە پلیكانە بكە توێژینەوەیەكی نوێ سوودە بێشوومارەكانی بەكارهێنانی پلیكانە لەجیاتی بەرزكەرەوە بۆ تەمەن درێژی و تەندروست باشی دەخاتەڕوو. لەگەڵ ئەوەی بەكارهێنانی… 29/04/2024