چۆن خۆمان لە ئازاری گەدە بپارێزین؟

ڕێكخراوی تەندروستیی جیهانی لەبارەی هەڵكشانی ڕێژەی توشبوون بە كۆرۆنا هۆشداری دەدات، لەماوەی یەك هەفتەدا 4 ملیۆن كەسی نوێ…

توێژینەوەیەکی نوێی زانستی ئاشکرایکرد، خواردنی ترێ بە شێوەی رۆژانە رێگری لە سووتاندنی پێست دەکات بەهۆی تیشکی خۆرەوە. بەپێی…

سیستمی بەرگریی لەش رۆڵێكی گرنگی هەیە لە پارێزگاریكردن لە تەندروستیی مرۆڤ، چونكە دابەزینی پلەكانی گەرما لە زستاندا و،…