دەرمانەکانی فشاری خوێن ئەو دەرمانانەن کە بە گشتی فشاری خوێن دادەبەزێنن و کۆنتڕۆڵی دەکەن، بەڵام ئەگەر لە کاتی بەکارهێنانیان ئاگاداری جۆری خواردن و خواردنەوەکانمان نەبین رەنگە مەترسی جدی لەسەر جەستە دروستبکات.
شارەزایانی بواری پزیشکی کۆمەڵێک بەرهەمی خۆراکی لەکاتی بەکارهێنانی دەرمانی فشاری خوێن قەدەغە دەکەن، بەهۆی ئەوەی رەنگە کاریگەرییان کەم یان زیاتر لە ئاستی ئاسایی بەرزبکەنەوە یان کاریگەریی لاوەکی جێبهێڵن لەوانەش:
-سندی، بەهۆی ئەوەی چالاکی دەرمانەکان زیاتردەکات و ئەگەری دابەزینی فشاری خوێن زیاتر دەکەن کە ئەمەش لە هەندێک دۆخدا مەترسیدار دەبێت.
-چا گیاییەکان
-ئەو بەرهەمە خۆراکییانەی ئاستی سۆدۆمیان بەرزە
-خواردنەوە کهـ.ـولییەکان
-ئەو خواردنەوانەی کافایینیان تێدایە.
بابەتی پەیوەندیدار
چی لەبارەی نەخۆشی پیکا دەزانیت؟
رەنگە لە ژیانی رۆژانەتدا چاوت بەو کەسانە کەوتبێت بە تایبەت منداڵان کە پەنا بۆ خواردنی ئەو شتانە دەبەن…
سوودەکانی کیوی بۆ جەستە
کیوی یەکێکە لەو میوانەی بەهۆی تامە مزرەکەیەوە خواستێکی زۆری لەسەرە، شارەزایانی بواری پزیشکیش جەخت لە سوودە تەندروستییەکانی دەکەنەوە…
پڕوپاگەندە بێبنەماكانی بەكارنەهێنانی ڤاكسینی دژەكۆرۆنا.. دیارترینیان كامانەن؟
تائێستا بەشێك لە خەڵک ڕەتیدەکەنەوە ڤاکسینی کۆرۆنا وەربگرن، ئەمەش بەهۆی ئەو پڕوپاگەندانەی لەبارەی ڤایرۆسەکە بڵاوکراونەتەوە، ئەمەش کاریگەریی خراپی…
ئەو خۆراکانەی خەوێکی ئارامت پێدەبەخشن
مەگنسیۆم یەکێکە لەو ماددە گرنگانەی رۆڵێکی سەرەکی لە بەخشینی خەوێکی ئارام بە مرۆڤ دەبینێت، بڕی پێویستی مەگنسیۆمیش دەکرێت…