دەرمانەکانی فشاری خوێن ئەو دەرمانانەن کە بە گشتی فشاری خوێن دادەبەزێنن و کۆنتڕۆڵی دەکەن، بەڵام ئەگەر لە کاتی بەکارهێنانیان ئاگاداری جۆری خواردن و خواردنەوەکانمان نەبین رەنگە مەترسی جدی لەسەر جەستە دروستبکات.
شارەزایانی بواری پزیشکی کۆمەڵێک بەرهەمی خۆراکی لەکاتی بەکارهێنانی دەرمانی فشاری خوێن قەدەغە دەکەن، بەهۆی ئەوەی رەنگە کاریگەرییان کەم یان زیاتر لە ئاستی ئاسایی بەرزبکەنەوە یان کاریگەریی لاوەکی جێبهێڵن لەوانەش:
-سندی، بەهۆی ئەوەی چالاکی دەرمانەکان زیاتردەکات و ئەگەری دابەزینی فشاری خوێن زیاتر دەکەن کە ئەمەش لە هەندێک دۆخدا مەترسیدار دەبێت.
-چا گیاییەکان
-ئەو بەرهەمە خۆراکییانەی ئاستی سۆدۆمیان بەرزە
-خواردنەوە کهـ.ـولییەکان
-ئەو خواردنەوانەی کافایینیان تێدایە.
بابەتی پەیوەندیدار
دوورنییە سیناریۆی هیندستان لە عێراق دووبارە ببێتەوە.. لیژنەی تەندروستی هۆشداری دەدات
لیژنەی تەندروستی و ژینگەی پەرلەمانی عێراق هۆشداری لە هەرەسهێنانی سیستمی تەندروستیی عێراق دەدات و دەڵێت، دوورنییە هەمان سیناریۆی…
توێژینەوەیەک: چەرەسات چەندین سوودی ناوازەی بۆ مێشک هەیە
توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە کە چەرەسات، بە تایبەتی عەلی بابا، سوودێکی زۆری بۆ تەندرووستیی مێشک هەیە. بەپێی پێگەی “فۆکس”ی…
ڕێژەی مردن بەهۆیەوە 90%ـە.. تەندروستیی جیهانی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسێکی ڕاگەیاند
ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی ماربۆرگی بۆ یەکەمجار لە وڵاتی گانا ڕاگەیاند دوای ئەوەی دوو گواملێکراوی ڤایرۆسەکە پشکنینەکانیان…
باشترین کات بۆ میوە خواردن کەیە؟
پزیشکێکی پسپۆڕی زانستی خۆراک، باشترین کاتەکانی میوە خواردن دەخاتەڕوو. د.کامەران رەسوڵ ژاژڵەیی، پزیشکی پسپۆڕی زانستی خۆراک دەڵێت، میوە…