زۆرینەی رۆژوەوانان لە مانگی رەمەزاندا خواردنی سوپ بۆ ژەمی ئێوارەیان زیاددەکەن، کە ئەمیش کۆمەڵێک سوودی تەندروستیی گرنگی هەیە.
بەپێی راپۆرتێک کە لە پێگەی Eat This Not That بڵاوکراوەتەوە، “خواردنی قاپێک سوپی گەرم لە دوای بەربانگ چەندین سوودی تەندروستی هەیە لەوانەش:
-لەبەرئەوەی زۆرترین بڕی ئاوی تێدایە یارمەتی تێربوون دەدات لە ماوەیەکی زۆر کەمدا، هەر بۆیە رێگری لە زیادەخۆری دەکات.
-کەمترین بڕی کالۆری تێدایە، هەر بۆیە رێگری لە قەڵەوبوون دەکات تەنانەت هۆکارێکیشە بۆ دابەزینی کێش لە رەمەزاندا.
-لە ناوی پێکهاتەکانی سووپدا چەندین جۆری سەوزەوات و پێکهاتەی خۆراکی گرنگ هەیە، کە سەرجەمیان بۆ تەندروستی گرنگن، بەڵام پێویستە خۆو بەدووربگریت لەو جۆرە سوپانەی رێژەی سۆدیۆمیان بەرزە، چونکە ئەو جۆرانە هۆکارێکن بۆ تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ.
