پسپۆڕێکی خۆراک، رایگەیاند، خواردنی قورس لە پارشێودا چەند زیانێکت پێدەگەیەنێت.
د. ئەوین هیوا، پسپۆڕی خۆراک، بە تۆڕی میدیایی ئێستای راگەیاند، هەمیشە رێنمایی هاوڵاتییان دەکەین کە لە ماوەیەکی کورتدا بڕێکی زۆری ئاو نەخۆنەوە، چونکە هیچ سوودێکی نییە و جەستە هەمووی فڕێدەداتە دەرەوە، بەڵکو دەبێت بە ماوەی درێژ بڕێکی باش ئاو بخۆنەوە.
وتیشی، خواردنی قورس لە پارشێودا بەوپێیەی کەسەکە دواتر دەخەوێت دەبێتە هۆی تێکچوونی خەو، ماندوێتییەکی زۆر لە رۆژەکەدا و هەروەها دەبێتە هۆی ئەوەی هەست بە تینوێتییەکی زۆر بکەیت.